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2011/10/20

再燃焼絵文字

実家の片付けをしたさいに、懐かしい運動グッズが出てきた絵文字

当時は偽物が多く出回ったため、正式な名称はわからないが、その懐かしいアイテムとは「ボディブレード」だ絵文字

そう絵文字誰もがディスカウントストアーの通路にて、1度はブルン絵文字ブルン絵文字振ったことであろう、例のアレだ絵文字

当時はすぐに飽きてしまって、ただの平らで不思議な形の棒と化してしまったが、今現在使用してみると意外に効く絵文字

テレビ絵文字を見ながらの「ながら運動」でも、本気で振れば1分も耐えられないくらい痛くなる絵文字

僕の場合、仰向けの状態で足と上半身を床に付かないように浮かし、大胸筋を意識しながら振る絵文字

痛い症状が現れたらその部分だけを小休憩し、ブレードは緩く振ったまま絵文字

これを疲れるまでやると「運動した〜絵文字」という気分になる絵文字

これだと長続きしそうなので、来年の夏にはスジ張った体を目指せるかも絵文字

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